-05-10
生活中你有见过这样的颈椎吗？你的亲人？朋友？或者是……陌生人？
这叫富贵包！这是咱老百姓起的一个吉利的名字。
但是，在中医看来，这哪是富贵包？这背后潜藏的是性命攸关的健康危机！
大椎凸起，意味着：
心脑血管寿命开始倒计时！
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞，您重视了吗？
富贵包是怎么形成的？
“富贵包”的形成，一般来说大约与三个方面有关。
一、人到中年
大椎，是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行。若是中年后人体的气血运行减慢，那它们在大椎处的回旋时间就会适当增加。
这样就很容易出现气血中的一些物质沉积下来的现象，尤其是血液粘稠度本已相对高一点的中年人就更常见了。这些一日日堆积下来的物质就慢慢在这里形成了‘富贵包’。
其核心因素呢，还是在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。
二、情绪容易过激人群
人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在改变。
人到中年后，常会因为各种压力等，令人体的情绪发生一些相对过激的变化，长此以往，就可能在脖子下形成‘富贵包’了。
三、颈椎的细微改变
还有的人，就是因为晚上睡觉的姿势习惯等因素，可能导致颈部的椎体发生一些小的改变，如椎体的轻微侧移等，进而导致局部气血运行不畅，日久形成包块。
从这些“富贵包”的成因来看，其实主要还是气血运行不畅所致，应该也都是在阳气渐弱的基础上才更容易发生的。
如何解决富贵包呢？
消除“富贵包”
记住这些方法
纠正动作
1、日常生活中，你需要强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力，同时提高能够让胸挺起的能力。如下图：
起始姿势：选择一个俯卧姿势，双手打开上抬至45度；
动作的开始：呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方。
进行12-15次3-5组
2、靠墙，用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次，3-4组。
（注意，手指推下巴使头部后移的时候，不要太用力。推的程度无需太大，自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可）
3、最后选择一个靠墙姿势，保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领，保持耳肩髋在同一条直线上，同时肩胛骨收拢，胸挺起。
生活习惯的改变
1走路挺胸目视前方
日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生，所以日常生活中尽量保持良好的姿势。
减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路挺胸目视前方。
2颈部放一个小垫子
选择合适有支持的枕头不能过高，或是可以在在颈部放一个小垫子，以支持正常颈椎曲度。
中医疗法
“富贵包”的清理，就以阳气的通调为主要原则。
1第一步：刮痧
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
2第二步：艾灸
点燃艾条，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
艾灸完毕后，切记一定要封穴！
封穴方法是：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出，如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。
张一圣柔式正骨第一套手法：筋骨并用，提气呵成，一摸（筋）二压（筋结点）三对抗（提气正骨）。根据：筋骨理论，筋出槽，骨错缝。筋柔骨正，骨正筋柔，筋骨并用，提气呵成，大道至简至易。
项目特点：本手法利用生物力学原理，通过患者自身发力，配合提气锁定关节，使筋骨各就各位，保持筋骨和谐稳定，从而痛点自然消失。本手法省力好学，易用易接受，无任何扳法，不使用暴力，让病人在享受中祛除疾病，疗效持久，以柔、准、精、轻、效快速解决疼痛的利剑，是你拓客、留客、锁客的镇店之宝，不受条件限制，任何地方可操作。
张一圣柔式正骨
第二套手法
第二套手法：立线复位手法（远端治疗，哪痛不治哪，效果更佳更长久）
原理：点（活动找点），线（顺势导线），力（均匀对抗）
打比方1：给我一根足够长的竿，找到一个合适的点，就可以把地球撬起来。
比方2：车轮下石头原理，把石头往前挪挪，一脚油门，车开走了。
培训内容
专家授课
1、足跟痛
2、足底掌侧痛
3、大脚趾痛
4、足底弓腱痛
5、外踝及足背痛
6、小腿痛
7、不宁腿，腿抽筋
8、足跟跟腱疼
9、膝关节内侧痛
10、膝关节外侧痛
11、膝关节前面痛
12、膝关节后面痛
13、腹股沟痛
14、咳嗽、咽炎
15、下颌关节紊乱
16、偏头痛
17、头顶痛
18、抬头转头痛
19、前额痛
20、紧张性头痛伴低头困难
21、单侧转头受限
22、网球肘
23、高尔夫肘
24、肩痛涉及肘窝痛
25、肩前痛
26、梳头搭肩困难
27、肩胛卡压征，肩外侧痛
28、肩颈沉、抬举困难
29、胸痛手麻反背困难
30、铅球肘及手麻
31、肩胛酸痛，呼吸翻身痛
32、肩下垂，手麻痛
33、肩胛内侧痛如背包袱
34、腰背筋膜炎、晨起僵硬
35、岔气
36、前胸后背游走性疼痛
37、痛经
38、前臂手指疼
39、桡骨茎突炎
40、手掌痛
41、手指痛
42、掌根痛
43、腕关节痛
44、久坐难起，小腿外侧麻痛
45、弯腰困难
46、小腿足底麻木发凉
47、梨状肌综合征
48、久坐起身难，不能直腰走
49、一指痛风灵
50、一指消肿灵
51、乳腺增生胀痛立消灵（不脱衣，不按胸，一次一分钟见效止痛）
学员反馈
案例实馈
“筋骨并用，提气呵成”速治颈肩腰腿关节疼痛视频
授课专家
优秀大师
张一圣：执业医师，北京中推授课专家,从事临床中医推拿正骨17年，拜师学艺，博采众长。潜心研究一套专治颈肩腰腿关节疼的立线复位手法。本手法优点：不暴力、不扭转；几分钟乃至数秒使疼痛缓解甚至消失；杠杆力，患者自身发力；零基础，不记穴位、神经、血管，一按便有效。原理三个字：点（活动中找点）、线（顺势导线）、力（均匀对抗）；标新立异、独具一格，治愈了无数例疼痛患者，深受患者及同仁的好评。
开课信息
开课啦
研修方式及证书
1、由张一圣老师亲自授课，并现场示范及手把手教学。
2、研修班结束经考核合格，授予中英文对照由中国针灸推拿协会颁发的结业证书。
3、医院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。
4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，终身免费复习。
5、报到时交四张二寸免冠彩色照片。
研修及报名方式：
1、研修费每人元，会员价元（包括：资料费、证书费、合影以及终身免费复习的费用）。食宿可协助安排，费用自理。
2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。
3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。
主办方与承办方：
主办方：中国针灸推拿协会
医院
承办方：中推联合文化传媒有限公司
时间与地点：
年5月18日—5月21日（18日全天报到）河南郑州
年5月07日—5月10日（07日全天报到）江苏南京
寇老师：
报名负责人：寇珍主任