（一）剪刀步态的训练：
1、患儿仰卧位，采用牵拉手法被动屈曲患儿双腿，做髋关节屈伸动作：采用分髋法对内收肌群进行牵伸，降低张力，保持片刻（这一点很重要），反复操作。
2、采用直腿加压坐位训练，固定双下肢外展位约60°（如果内收肌张力高还可以扩大，但切忌度数不可过大，正常人为90度，以牵拉痉挛的肌肉，降低肌张力，此为静态训练。
3、“骑马”训练，（用滚桶、木马、木椅等均可）牵拉痉挛的肌肉，降低张力，恢复功能。
4、“爬高”及“爬行”训练，（采用蛙式即双腿尽量外迈）。
5、患儿扶杠侧行，以其主动运动逐渐缓解痉挛，扩大关节活动范围，达到下肢分合动作的熟练和矫正剪刀步态的目的。
6、患儿休息时双腿间放一枕头或其它柔软的物体，双脚尖尽量朝向外侧，鼓励患儿双腿分开。
（二）缓解下肢屈膝站立、行走的训练1、采用仰卧、俯卧位压膝整足法，或直腿抬高的方法，牵拉挛缩的肌腱，缓解痉挛的肌肉。2、站立弯腰拾物训练，牵拉痉挛的国绳肌群，缓解张力，同时增强腰肌力量。3、双杠一阶梯及站立训练，提高膝关节自主屈伸的能力，协调四肢运动功能的作用。（三）膝反张的训练 脑瘫患儿膝反张的主因是肌张力不全。1、膝关节屈伸，足背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌张力。2、爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正反张，同时增加膝关节运动的控制能力，协调其运动功能。3、提高蝈绳肌肌力降低伸肌张力，协调关节屈伸功能。4、上、下阶梯训练，对于纠正膝反张及协调步态有较大的作用。 矫正“膝反张”，主要的控制下肢伸肌运动，一般轻症以运动训练矫正，方法如下：患手膝跪位支撑在床垫上，患侧膝关节做屈伸训练，为配合协调运动，两膝交替屈伸进行训练。
（四）尖足，足内、外翻的训练1、自我牵拉法—患儿面对墙壁站立，然后缓慢前趴，直到跟腱处感觉牵拉为止，还可把双脚尖转向外侧做相同的动作。
2、斜板上站立。
3、足背屈肌肌力训练，拮抗痉挛的小腿肌，增大踝关节活动范围，纠正畸形。
4、仰卧，俯卧位压膝整足法，牵踝，摇踝法，达到纠正畸形的目的。
5、上、下台阶训练，在运动中牵伸痉挛的肌肉，加大活动范围，恢复功能，协调步态。
家庭训练的技巧：
1、要有耐心，脑瘫患儿学会一项技能动作往往要花很长的的时间，所以家长一定要有耐心，反复指导与训练。
2、要常鼓励，家长用于赞美和鼓励的语言，推动他们的主动积极性，只要在训练中有进步应该给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。
3、训练时机的把握，每次训练的时间不要太长，应该在孩子主动积极性高，注意力集中时进行。
4、避免责骂训斥，保持愉快的心情，遇到孩子不配合时，家长不应该出现焦躁与愤怒的情绪，训斥与责骂会增加孩子的恐惧心理。
5、训练中的互动，应该让孩子主动参与，双方互动才能获得最佳的效果，可以通过与孩子一起唱歌、画画、玩游戏的方式来进行训练。
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