?普及性心理知识，提供性心理困惑解答，性心理障碍咨询治疗的生活服务平台。欢迎 女人娇嫩而神秘的阴道会在做爱中“发脾气”，出现干涩、疼痛的情况，最令人头疼的就是阴道痉挛。所谓阴道痉挛就是只阴道内肌肉非自主性的，出现痉挛现象，产生难以忍受的疼痛，根本不能进行正常的房事。那么，阴道痉挛该怎么治呢？
阴道为何会出现痉挛
阴道痉挛可能是因为阴道口损伤性疼痛导致的一种自然保护性反射，疼痛反复发作可形成条件反射。阴道痉挛多数是由于精神心理因素引起，如儿童或青春期受某些宗教观念的影响，形成了否定性活动的概念。
另外也可以由既往严重创伤性性活动引起，童年或青春期被强暴的妇女中较多见。此外，任何年龄出现的造成精神性痛苦的性活动均可引起阴道痉挛。性专家:X阴道痉挛的诊断从病史中常可发现确定的线索。严重的病人在月经期都不能用阴道棉塞。
根据病史诊断阴道痉挛
尽管病史很支持诊断，但也要进行详细的骨盆检查后才能确诊。有关治疗，医生需要将阴道痉挛的诊断资料，如解剖，可能的病因和预后等问题向夫妇双方说明，并详细讨论阴道痉挛的受累部位。要特别强调指出阴道痉挛反射的非自主性，因为男方往往误认为这是病人故意妨碍房事。
医生应指导患者学会进行骨盆肌肉松弛，告诉患者尽可能绷紧骨盆肌肉，维持几秒钟后放松。这样，病人主动强烈收缩骨盆肌肉，而后因不能持续收缩才进入相对松弛状态。这是主动松弛骨盆肌肉的最简便、有效的方法。另外还可以使用各种规格的塑料扩张器，以进一步治疗阴道痉挛反应的异常肌肉收缩。
如何诊断阴道痉挛？
道痉挛诊断并不困难，凡是在性前或房事时，阴道发生不自主的持续性痉挛性收缩，即可诊断。阴道痉挛可分为四级。
Ⅰ级：阴道痉挛仅在某些特定的情况下发生。如性交前爱抚时间过短，房事粗暴，性专家:X或房事的环境不安全等。发生阴道痉挛的肌肉仅限于会阴部的肌肉和提肛肌群。
Ⅱ级：发生痉挛的肌肉，不仅局限于会阴部肌肉，而是波及到整个骨盆的肌群。或者在多种境遇下都可发生阴道痉挛，以致不能性交。
Ⅲ级：阴道痉挛时不仅骨盆肌群发生痉挛，而且整个臀部都不由自主地抬起，这是由于臀部肌肉也发生频繁性痉挛性收缩的结果。因臀部肌群频繁痉挛，使房事根本无法进行。
Ⅳ级：痉挛发生时，不仅臀部肌群痉挛性收缩，臀部不由自主地上抬，而且患者双腿内收并极力向后撤退整个躯体，甚至大叫大喊，出现惊恐反应。这种反应不是由实际房事或妇科检查所致，而是对性伴侣或检查者的靠近和预感产生的反应。每当预感到有性活动或检查时即产生惊恐反应。
阴道痉挛怎么有效治疗？
阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。改善阴道痉挛首先要对女性进行系统的性心理疏导，帮助消除性心理和谐认识上的误区和顾虑，化解房事时紧张的情绪，心理因素化解是阴道痉挛改善的关键。然后采用妮哥亩二联疗法进行系统的治疗，帮助女性建立信心，达到治愈阴道痉挛的效果。
对男性来说，房事时要爱护、体贴对方，性前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪，逐步进入，可以减少女性的心理顾虑，帮助女性顺利改善。
治疗后尝试房事
开始试验房事时，丈夫要注意抑制自己迫切的性冲动，首先充分爱抚，等女方达到一定的性兴奋时，再将阴.茎慢慢进入阴道，而且在抽.动时要缓慢、轻柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。让她完全放松自己，避免出现紧张、痉挛的情况，加强房事的顺畅度。
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