都说早起的虫儿有鸟吃，古人有太多关于早起的谚语来激励所有本性懒惰的人们勤劳早起。可是关于早起对女生皮肤容貌有多大帮助这回事，就没有多少人来说了。那么让许多女生错过了早起这样一个好时机，皮肤都有好处没有得到适当的舒缓，浪费了一个护肤的好时机真是太可惜了。
所以今天作为大家的护肤小帮手，一定要给大家写一写早起有4个好习惯的女生，肤色会逐渐变白皙透亮，成为气质女神，大家一起来坚持这4个好习惯吧！
早起有4个好习惯的女生，肤色会逐渐变白皙透亮，成为气质女神
1、先别着急吃饭，来一杯温水帮肠道洗洗澡吧
有网友问，刚睡醒嘴巴那么臭，还有细菌，喝水没关系吗？胃没有那么脆弱，口腔里的细菌到胃里就被杀死了，折腾不了多久，至于嘴巴臭得喝不下去，就看个人习惯了，如果你不喜欢，可以等刷牙后再喝，总之，不要忘了喝。
肠胃刚开工，受不了强烈刺激，冰水容易导致痉挛，热水会烫伤黏膜，都不是最佳选择。而果汁的糖分比较高，并不适合所有人，综合比较一番，还是温水最合适，另外，也不要喝浓茶和咖啡，虽然早晨大脑容易犯迷糊，但是肠胃还没有进食，空腹喝它们有点伤身。
2、坚持脸部按摩
可别小瞧了“按摩”！我们都知道按摩可以对我们的身体进行放松，促进我们全身的血液循环，起到舒筋活血的作用，但是你知道吗？经常对我们的面部按摩也有好处。
经常按摩面部的时候可以促进我们面部的血液循环，可以消除疲劳，也可以对我们的面部肌肤起到很有效的护肤效果，因为按摩的时候，我们的面部肌肉会放松，在促进血液循环的同时能够激活我们肌肤自身的活力，所以对于我们面部的护肤也是很重要的。
、每天早餐后喝一杯酸奶
每天喝一杯酸奶能够提高机体的免疫力，因为酸奶当中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质进入到体内，使机体抵抗力增强，还能使骨骼更加强壮和坚硬。因为酸奶当中含有丰富的钙质。如果钙质进入到骨骼沉积下来，能够起到很好的预防骨质疏松和腰膝酸软的作用。
每天喝一杯酸奶还能够补充体内一定量的益生菌，对于调节肠道菌群、预防和治疗便秘有非常明显的作用。酸奶一般在饭后半小时服用效果最佳，因为空腹喝酸奶会刺激胃肠黏膜，引发不适感。许多女孩喜欢早晨不吃早餐，只吃苹果，那么就在吃苹果后半小时后再喝一杯酸奶。
4、做好补水工作
只有保证拥有充足的水分，皮肤才能白皙又紧致，皮肤紧致自然也就显年轻。其实，基本上所有的皮肤问题，都是由于皮肤肌底缺水而导致的。例如：暗沉无光、起干皮、细纹、松弛等，解决的方法就是做好补水保湿工作。
我也是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款非常适合补水的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
女生在25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时
任何补水产品都一样，一时补水再好，后续不能锁水那就是白瞎！所以补水喷雾重要的是能不能锁水。
而这款喷雾中添加了4重锁水成分，24小时透皮吸收率69.5%。
倘若你的肤质经常出现干燥，敏感，有红血丝问题的时候，就可以入手这款喷雾试一试效果！
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