心晴的时候,雨也是睛；心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切——积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。
你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能控制风向，但你可以改变帆向；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。
要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。
痉挛性斜颈，也称神经性斜颈。因中枢神经变化致颈部多处肌肉不自主抽搐，强迫头颈失去正常姿态和活动功能，有的歪向一侧；有的水平扭转；有的低头不能抬起；有的两眼看天，不能低头；有的头旋转又前倾；有的头旋转又后仰；有的伴有不停摇晃，真是千姿百态。重者可造成环枢椎脱位，或压迫神经引起颈背部疼痛。患了痉挛性斜颈，多数人在白天表现重，特别在情绪紧张，劳累，身体运动时加重，在平卧时可消失，但也有昼夜不停者。患病后工作多不能坚持，有的生活都不能自理，遭受肉体和精神的双重折磨，往往东奔西跑，四处求医。
尤其是因为为姿势异常的问题，病人常常会感到自卑，同时引发社交恐惧。而痉挛性斜颈这个疾病越是抑郁与恐慌，它的病情加重的就会越快，从而形成一个恶性循环。
首先积极配合医生治疗，并且保持一个好的心态去控制病情不继续恶化。
曾经有过这样一个故事，有一天，医院检查身体，结果在公布检查结果的时候，护士因为工作疏忽把两个人的检查结果弄混了，结果告诉有病的人说他没事，他就开心的走了。而那个健康的人得到的却是病危的通知。就这样，过了一段时间后，病人自然而然的就好转了，而那个得到病危通知的人，整体在忧虑、担惊受怕的情形之下，不久就真的患上了重病，而后在郁郁寡欢的度过每一天，没过多久就去世了。
这个故事就是告诉们，药石医肉身，精神医灵魂！以好得心态去看待疾病，并积极的配合治疗，没有什么疾病是治不好的。
治病宜早不宜迟，望各位痉挛性斜颈患者尽早治疗，早日康复！
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