一般来说，腰椎间盘突出几乎可发生于所有人群，但从临床病例的统计和分析结果来看，腰椎间盘突出症的发病有一定的规律性。
①腰椎间盘突出症好发于30～50岁的青壮年。此年龄段的患者约占整个腰椎间盘突出症发患者数的80%左右，近年来30岁以下的年轻人患腰椎间盘突出症有增多趋势。在性别方面，男性比女性要多一些，可能与男性是社会和家庭的主要劳动力有关。女性多发于孕产后，往往突然发生腰痛，疼痛异常剧烈，活动有障碍。另外，身体过于肥胖或身体瘦弱也容易患腰椎间盘突出症。
②腰椎间盘突出症的发生与患者所从事的工作类型、劳动强度及工作持续的时间长短，以及所引起的椎间盘、腰肌劳损程度密切相关。除了少数由外伤引起外，多数患者是因工作需要经常弯腰、半弯腰劳动，反复扭转身体，或长期保持固定姿势、用力不协调，或坐姿不正确、缺乏体育锻炼等，日久致腰肌劳损，腰椎间盘退变引发突出。比如汽车驾驶员在车上久坐，承受颠簸、震动，久而久之，腰椎间盘承受的压力增加，引起腰椎阎盘退变，极易导致腰椎间盘突出症。其他像财会人员、白领、运动员、办公室人员、打字员、教师、矿井工人、建筑工人、种大棚菜的农民、炊事员、理发师、搬运工及电脑工作者等患腰椎间盘突出症的比例都颇高。重体力劳动者比轻体力劳动者的发病率高，尤其长时间从事重体力劳动的人群极易发生腰椎间盘突出症；纯脑力劳动者比脑力体力混合型的劳动者患腰椎间盘突出症的比例也明显偏高。
③长期在寒冷、潮湿的环境工作或生活的人攀，由于受风、寒、湿邪的侵袭，引起小血管收缩和肌肉痉挛，使机体免疫功能下降，导致腰腿痛。而腰背肌肉持续性痉挛，可导致腰椎间盘内压力升高，诱发腰椎间盘突出症。
④妇女在妊娠期和哺乳期，由于内分泌的改变，下腰部和骨盆的肌肉、关节囊及韧带松弛，下腰椎负荷增大，椎间盘内压升高，容易发生腰椎回盘突出症。
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