面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。本病多在中年后发生，常见于女性。这是为什么呢?医院专家李敬仁给大家做一个具体的介绍。
原因分析
首先：不规律生活。大部分女性患者在发病前曾出现过疲劳过度、工作压力大、紧张、情绪激动等情况。这是因为长时间的紧张、疲劳就会造成面部组织缺血、缺氧，逐渐形成面肌痉挛。
其次：生理决定。女性面肌痉挛比男性多得原因，专家指出，女性本身固有的生理特点和生理周期，以及出于爱美之心而选择了不正当的美容方法，可能使面神经受到不同程度的损伤，都是女性面肌痉挛发生率高于男性的原因。
再次：过重生活压力。随着快节奏的生活方式，工作、学习、生活、家庭压力的不断增加，现在很多的女性朋友不仅仅是全职主妇，在忙于家庭生活的同时，还不能够耽误自己的工作，所以造成压力越来越大，同时损害身体的健康，从而诱发面肌痉挛的发生。
女性应注意的生活习惯
1.正确化妆：女性应选用无刺激性的天然化妆品，化妆时间不宜过长且不易过浓，睡觉前就应将白天画的妆彻底清洗干净，以减少对面部组织的不良刺激。
2.注意保暖：注意天气变化，避免面部直接受凉风刺激;不将面部直接面向空调，尤其是冷风时。
3.及时减压：及时排除内心压力，如多和家人及朋友沟通、经常参加集体性活动、外出郊游等。
4.饮食调理：平日里多吃新鲜的蔬菜及水果，及时补充维生素;多吃富含钙质的食物。
5.加强锻炼：平日应多进行运动锻炼。
6.放松心情：经常保持轻松愉快的心情，避免情绪异常波动。
专家温馨提示：面肌痉挛要早发现早治疗，对于很多患者而言，面肌痉挛给患者带来的伤害是很大的，建议患者一定要医院进行诊断治疗。
特邀专家
李敬仁主任，医院主任医师，毕业于南京中医药大学，从事面神经疾病临床康复工作二十余年，在治疗面神经领域中造诣超群。医院进修学习与实践的经历更激起了李主任对中医学治疗面神经疾病的探索热情。李主任曾表示：为广大患者解除痛苦是我作为一名医生不可推卸的责任。
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