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每日分享圣原资讯、产品介绍、健康养生、正能量、美容等内容！欢迎 颈椎病最主要的还是预防与保健！要多运动多按摩。下面给大家介绍几种效果比较明显的按摩手法。
推法用指、掌、肘部等着力
在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。
作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
拿法用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。力量应由轻而重，连续而有节奏，缓和而连贯，接触点在指腹而不应在指尖，腕部放松。
作用：拿法刺激较强，常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位，具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用，在颈椎按摩中应用较多。
按法用指、掌、肘等按压体表，称按法。力量应由轻而重，稳而持续，垂直向下，不可使用暴力。着力点应固定不移。
作用：按法是一种较强刺激的手法，有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背及下肢部；肘按法压力最大，多用于腰背、臀部和大腿部。
九清温通针对何种健康需求？
答：九清温通作为一款纯中药配方的按摩膏，适用于颈、肩、腰、背、腿的酸、僵、肿、痛、麻等各类软组织损伤的辅助按摩。
成分说明
肉桂:肉桂在《本草纲目》中有“坚筋骨，通血脉，宜导百药，久服，神仙，不老”之功效描述，具有温经通络之效，《药品化义》曰其“专行上部肩臂，能领药至痛处，以除肢节间痰凝血滞”。
红花:红花是一味传统的活血化瘀中药，具有活血通经、扩张血管、改善微循环、消除自由基、抗炎等功能。历代医学古籍和《本草纲目》中均有详细记载，具有“活血通经、止痛散肿”之功效。常用于跌打损伤等。
当归:补血养血，活血化瘀。常用于风湿痹痛、跌打损伤等，与红花合用可有效改善微循环、改善局部养分。
乳香:辛散温通，具有调气、活血、止痛、追毒之功效。主治气血凝滞、心腹疼痛、痈疮肿毒、跌打损伤等。
没药:有活血祛瘀、消肿止痛之功效。《本草纲目》曰：“散血消肿，定痛生肌”。对外伤引起的血瘀肿胀有显著的消肿作用。
牛膝:别名接骨丹，《神农本草经》将其列为上品，牛膝具有活血化瘀、强筋骨、引血下行、利关节、利水、免疫调节、镇痛等作用，主治腰膝关节疼痛等病症。
透骨消:祛风除湿、活血舒筋、止痛通络。主治跌打损伤、瘀血肿痛、风湿痹痛、筋骨挛缩、寒湿脚气、疮癣肿毒等。
姜黄:外散风湿寒邪，内行活血行气、通经止痛。用于治疗血瘀气滞、跌打损伤、瘀肿疼痛，尤长于行肢臂而除痹痛，配合牛膝使用能起到引药归经的作用，使有效成分快速到达病灶部位。
桑枝:传统医药典籍记载，桑枝具有祛风湿、利关节、行水气之功效，主治风寒湿痹、四肢拘挛、肌肤风痒等。
蔓荆:始载于《神农本草经》并被列为上品，在我国已有余年的药用历史，有疏散风热、镇痛之功效，主要用于筋骨间寒热、湿痹、拘挛。近年来蔓荆子的镇痛作用是中药研究的热点之一。
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