孩童时期是孩子们最轻松快乐的日子，然而扬州一位5岁男孩诺诺（化名）前段时间却遭了罪。看了一会儿平板电脑后，他突然大叫头疼，还时不时地抽搐，到医院一检查，竟然是因为……
事件回放自暑假开始后，诺诺除了去兴趣班，只要待在家里都会捧着平板电脑玩游戏、看动画片。他的父母是一对85后小夫妻，和老人住在一起，平时下了班，也不操持家务，饭前饭后，也是看各自的手机。有时，诺诺的爸爸刘先生也会想到孩子这么小，长时间看平板电脑会伤及身体，可是自己和妻子刷手机都上瘾，也就懒得管孩子了。而爷爷奶奶，为了不让诺诺吵闹，高高兴兴吃饭，都用玩平板电脑作为交换条件。
“诺诺每天估计要看三四个小时，怎么也不会想到有这样的后果。”对于医生的询问，刘先生无比懊悔地说。那天傍晚，诺诺看了一会儿平板电脑后，突然又哭又闹，还时不时地抽搐。
类似案例还真多！来自北京的案例：一居民家上4年级的男孩，在家里通宵玩电脑游戏，清晨母亲喊吃早餐时昏厥在地。男孩的父母称，孩子玩了一夜游戏，长时间一个姿势导致脑供氧不足而昏倒。
来自广西的案例：年1月12日，广西一名12岁男孩在家中玩着电脑，突然跌倒在地，全身抽搐，牙关咬着舌头。
医生说法：连续不断的强刺激，孩子大脑长时间处于疲惫状态据医生介绍，由于孩子大脑尚未发育完全，如果离屏幕太近，长时间连续玩一些光刺激强、画面变化快的电子游戏，易造成神经过度兴奋，引发惊厥和癫痫。长时间玩电脑，还会引发电脑眼病症状：如视力不稳定或暂时模糊，严重的还会感到眼皮沉重、眼球胀痛、视觉重影甚至头痛。严重时甚至引起电脑躁狂症症状：精神紧张、焦躁不安，情绪波动大，对周围人大动肝火等。
医生还指出，玩电子产品的问题倘若不引起父母的高度重视，长期以往还会牵涉到其他方面的问题，比如消化不良、厌食等身体疾病，及与人交往、情感交流障碍等。
接触电子产品对孩子影响有多大？这些数据告诉你很多父母也意识到手机等电子产品对于孩子视力的影响很大。但是，影响到底有多大？
孩子连看20分钟投影
●孩子视力平均下降到10.4度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态）
●平均每分钟眨眼12.67次
孩子连续玩20分钟iPhone
●孩子视力平均下降到43.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5.3秒
●平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续玩20分钟iPad
●孩子视力平均下降到41.7度近视状态
●泪膜破裂时间平均为5秒
●平均每分钟眨眼4.67次
孩子连续看20分钟液晶电视
●孩子视力平均下降到18.8度近视状态
●泪膜破裂时间平均为6.7秒
●平均每分钟眨眼9次
过度使用电子产品有这些危害！影响脑部发育
脑部发育的要素取决于环境带来的刺激，如果太早把电子产品曝光给幼儿，可能会使他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力，表现为易发脾气。
不可逆的眼睛伤害
有的孩子还会在关灯后使用智能手机或者Ipad，手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别是不可逆的黄斑病。一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。
拖慢儿童发展
多在周围走动了解事物可强化儿童认知能力及学习能力。使用电子产品时经常是窝在一个地方半天都不走动，结果就影响了儿童的能力发展。在美国，每几个小孩就会有一个出现发展缓慢问题。
流行性肥胖
有研究称电视和游戏会引发肥胖，如果允许小朋友在睡房使用电子产品，肥胖发生的概率会提高30%。而肥胖又会诱发糖尿病、中风、心脏病等疾病，严重的更会缩短寿命。
剥夺睡觉时间
有数据称，美国约60%的父母都不控制子女使用电子产品的时间，约75%的父母更是允许孩子在睡前使用电子产品。调查显示9-10岁的儿童中，有75%面临失眠不足问题，在各方面影响了儿童发展。
如何应对“手机控”和“iPad控”的孩子呢？规定时间，对犯规有惩罚
美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励
很多父母都会犯这样的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件。经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼，这时候，估计很多父母都没办法了，一旦习惯养成是很难改变的。所以，建议把握好开始的这个关，不要让孩子养成这种不良习惯。
转移注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。
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